بیماری نقرس یکی از انواع آرتریت یا التهاب مفاصل است که به دلیل افزایش سطح اسید اوریک در بدن ایجاد می‌شود. وقتی بدن قادر به دفع اسید اوریک اضافی نیست، این ماده در خون تجمع می‌یابد و باعث تشکیل کریستال‌های اورات می‌شود. این کریستال‌ها در مفاصل، به‌ویژه در مفصل انگشت شست پا، تجمع کرده و موجب التهاب، درد شدید، و ورم می‌شوند. نقرس به عنوان “بیماری پادشاهان” نیز شناخته می‌شود، زیرا معمولاً به دلیل مصرف غذاهای پرچرب و گوشت و نوشیدنی‌های الکلی مرتبط بوده است.
نقرس یک بیماری آزاردهنده و دردناک است که به دلیل افزایش اسید اوریک در بدن و تجمع آن در مفاصل به وجود می‌آید. این بیماری می‌تواند با درد شدید و التهاب در مفاصل همراه باشد و به‌خصوص در مفصل انگشت شست پا بروز می‌کند. عواملی مانند ژنتیک، رژیم غذایی، و سبک زندگی ناسالم می‌توانند خطر بروز نقرس را افزایش دهند. درمان نقرس شامل داروهای ضدالتهاب، کاهش‌دهنده اسید اوریک و تغییرات در سبک زندگی است. همچنین، پیشگیری از نقرس با کاهش وزن، مصرف آب کافی، و داشتن رژیم غذایی سالم امکان‌پذیر است.
اگر شما یا اطرافیانتان دچار علائم نقرس هستید، مراجعه به پزشک متخصص روماتولوژی توصیه می‌شود تا با تشخیص به موقع و درمان مناسب، از بروز عوارض بیشتر جلوگیری کنید و کیفیت زندگی بهتری داشته باشید.
علت بیماری نقرس
نقرس به دلیل افزایش سطح اسید اوریک در خون ایجاد می‌شود. دلایل عمده افزایش اسید اوریک و بروز نقرس شامل موارد زیر است:
- ژنتیک: نقرس ممکن است در خانواده‌ها به ارث برسد و افراد با سابقه خانوادگی بیشتر در معرض خطر هستند.
- رژیم غذایی: مصرف زیاد غذاهای پرپورین مانند گوشت قرمز، غذاهای دریایی و الکل باعث افزایش اسید اوریک در بدن می‌شود.
- چاقی: افرادی که اضافه وزن دارند، تولید اسید اوریک بیشتری دارند و کلیه‌ها قادر به دفع این مقدار زیاد نیستند.
- بیماری‌های زمینه‌ای: برخی بیماری‌ها مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماری‌های کلیوی نیز می‌توانند منجر به افزایش سطح اسید اوریک شوند.
- داروها: برخی داروها مانند داروهای ادرارآور و آسپرین می‌توانند باعث افزایش اسید اوریک شوند.
- کم‌آبی بدن: کمبود آب در بدن باعث افزایش غلظت اسید اوریک در خون می‌شود.
علائم بیماری نقرس
بیماری نقرس معمولاً با حملات ناگهانی و شدید درد در یک یا چند مفصل، به‌ویژه انگشت شست پا شروع می‌شود. برخی از علائم شایع نقرس عبارتند از:
- درد ناگهانی و شدید: درد مفصل معمولاً در شب‌ها و به صورت ناگهانی شروع می‌شود و بسیار شدید است.
- تورم و التهاب مفصل: نقرس باعث ورم، التهاب و قرمزی مفصل می‌شود.
- حرارت در محل درد: مفصل آسیب‌دیده ممکن است گرم باشد و هنگام لمس حس حرارت ایجاد کند.
- سفتی و کاهش حرکت: ممکن است مفصل دچار سفتی و کاهش حرکت شود.
- تشکیل ندول‌های زیر پوستی: در موارد شدید، کریستال‌های اورات می‌توانند به صورت ندول‌های زیر پوستی ظاهر شوند که به آن‌ها توفی می‌گویند.
سن درگیر با بیماری نقرس
نقرس بیشتر در مردان رخ می‌دهد و شیوع آن در مردان تقریباً سه تا چهار برابر بیشتر از زنان است. این بیماری معمولاً در مردان بین سنین 30 تا 50 سال ظاهر می‌شود، در حالی که در زنان پس از یائسگی و معمولاً پس از سن 50 سالگی رایج‌تر است. البته تغییرات هورمونی در زنان به‌ویژه استروژن، به کاهش سطح اسید اوریک کمک می‌کند که تا حدی توضیح‌دهنده شیوع کمتر نقرس در زنان قبل از یائسگی است.
نقرس اغلب با حملات ناگهانی همراه است و اگر به‌موقع درمان نشود، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تری مانند تخریب مفاصل، سنگ کلیه و بیماری‌های قلبی‌عروقی شود. به منظور پیشگیری و مدیریت نقرس، به افراد مبتلا توصیه می‌شود از رژیم غذایی کم‌پورین پیروی کنند، از مصرف الکل و نوشیدنی‌های شیرین خودداری کنند و وزن خود را در حد مناسب نگه دارند.
روش‌های درمان نقرس
درمان بیماری نقرس شامل روش‌های دارویی و تغییر سبک زندگی برای کنترل سطح اسید اوریک و کاهش حملات نقرس است. روش‌های درمانی اصلی نقرس عبارتند از:
1. درمان دارویی
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs): این داروها مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به کاهش درد و التهاب کمک می‌کنند.
کلشی‌سین: این دارو برای کاهش التهاب و درد ناشی از حملات نقرس مؤثر است، اما ممکن است عوارض جانبی مانند تهوع و اسهال داشته باشد.
کورتیکواستروئیدها: داروهایی مانند پردنیزون به صورت خوراکی یا تزریقی برای کاهش التهاب استفاده می‌شوند و معمولاً در موارد شدیدتر تجویز می‌شوند.
داروهای کاهش‌دهنده اسید اوریک: داروهایی مانند آلوپورینول و فبوکسوستات به کاهش تولید اسید اوریک در بدن کمک می‌کنند. این داروها معمولاً برای پیشگیری از حملات مکرر نقرس تجویز می‌شوند.
داروهای افزایش‌دهنده دفع اسید اوریک: مانند پروبنسید که به دفع اسید اوریک اضافی از طریق کلیه‌ها کمک می‌کند.
2. تغییرات در سبک زندگی
رژیم غذایی سالم: کاهش مصرف گوشت قرمز، غذاهای دریایی و مشروبات الکلی و جایگزینی با سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل می‌تواند سطح اسید اوریک را کاهش دهد.
کاهش وزن: کاهش وزن می‌تواند به کنترل سطح اسید اوریک و کاهش فشار روی مفاصل کمک کند.
هیدراتاسیون کافی: مصرف آب کافی باعث دفع اسید اوریک از طریق ادرار می‌شود و خطر بروز حملات نقرس را کاهش می‌دهد.
کاهش مصرف شکر و نوشیدنی‌های شیرین: مصرف زیاد قند و نوشیدنی‌های قندی باعث افزایش سطح اسید اوریک در بدن می‌شود.
3. فیزیوتراپی و ورزش
ورزش‌های کم‌فشار مانند پیاده‌روی و شنا به تقویت مفاصل و کاهش سفتی و التهاب کمک می‌کنند. فیزیوتراپی نیز می‌تواند در کاهش درد و بهبود عملکرد مفاصل مفید باشد.
پیشگیری از نقرس
پیشگیری از بیماری نقرس با تغییر سبک زندگی و رعایت برخی نکات ساده ممکن است. برای جلوگیری از بروز نقرس و کاهش حملات آن، می‌توانید موارد زیر را رعایت کنید:
- رژیم غذایی سالم: مصرف کمتر پروتئین‌های حیوانی و غذاهای پرپورین و افزایش مصرف میوه‌ها و سبزیجات تازه.
- مصرف آب کافی: مصرف حداقل ۸ لیوان آب در روز برای دفع اسید اوریک اضافی از طریق ادرار.
- پرهیز از الکل و نوشیدنی‌های قندی: الکل و نوشیدنی‌های قندی باعث افزایش سطح اسید اوریک می‌شوند.
- ورزش منظم: ورزش‌های ملایم و منظم به حفظ وزن سالم و کاهش خطر نقرس کمک می‌کنند.
- کنترل وزن: کاهش وزن در صورت داشتن اضافه وزن، می‌تواند به کاهش خطر نقرس و حملات آن کمک کند.
- کاهش استرس: استرس ممکن است باعث افزایش سطح اسید اوریک شود، بنابراین مدیریت استرس از طریق مدیتیشن، یوگا و تکنیک‌های تنفس مفید است.
نقش پزشک در درمان نقرس
پزشکان متخصص روماتولوژی نقش مهمی در تشخیص و درمان نقرس دارند. آن‌ها با ارزیابی سطح اسید اوریک و معاینه مفاصل، برنامه درمانی مناسبی برای بیماران طراحی می‌کنند. درمان نقرس به موقع و تحت نظر پزشک متخصص می‌تواند از بروز عوارض و حملات شدید جلوگیری کرده و کیفیت زندگی بیمار را بهبود بخشد.
روش های درمان بیماری نقرس در تبریز
درمان بیماری نقرس در تبریز توسط دکتر سارا جعفری، متخصص بیماری‌های داخلی و فوق تخصص روماتولوژی، یکی از بهترین راهکارها برای کنترل و کاهش علائم این بیماری است. دکتر جعفری با تجربه فراوان در درمان بیماری‌های روماتیسمی و نقرس، از روش‌های نوین و مؤثر برای کاهش سطح اسید اوریک در خون استفاده می‌کند.
او برای بیماران نقرسی، برنامه‌های درمانی شامل داروهای کاهش‌دهنده اسید اوریک، داروهای ضدالتهابی و راهکارهای تغذیه‌ای ارائه می‌دهد. همچنین، دکتر جعفری به بیماران کمک می‌کند تا با تغییر در سبک زندگی، از بروز حملات نقرس جلوگیری کنند. با مراجعه به کلینیک دکتر سارا جعفری، بیماران می‌توانند از درمان‌های تخصصی و علمی برای کاهش درد و التهاب ناشی از نقرس بهره‌مند شوند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.
رزرو و نوبت دهی: نوبت دهی متخصص روماتولوژی در تبریز
تلفن : ۰۴۱۳۳۲۷۳۲۶۳
بدون دیدگاه